В Ларнаке живёт любитель зимнего плавания, которому 93 года

Житель Ларнаки, 93-летний Андреас Ламброс, дал интервью изданию Philenews. Пенсионер каждое утро плавает в море – вне зависимости от погоды и температур. Он – старейший любитель зимнего плавания на побережье Маккензи.

Мужчина пообщался с журналистами на пляже, в 8:30, когда воздух едва прогрелся выше +10℃. Морская вода на тот момент имела температуру +17℃.

Биография героя

Андреас Ламбос родился в Деринии в декабре 1932 года. Он вырос в Фамагусте, где работал управляющим аптекой.

После турецкого вторжения семья с двумя детьми переехала в Ларнаку. Вместе со своей женой, Элли, которая скончалась семь лет назад, мужчина открыл аптеку по адресу: улица Эрму, 93. Пара очень любила море: они постоянно выходили на небольшой лодке на рыбалку или просто купались.

Главные цитаты

«Я плаваю с десяти лет. В Ларнаке, вместе с женой, мы каждое утро, перед открытием аптеки, ходили купаться. Затем – с первого дня моей пенсии, а это уже 30 лет – я каждый день приезжаю на Маккензи. Я – один из основателей Клуба зимних пловцов Ларнаки. В нём сейчас 300 участников».

«К морю я беру с собой питьевую воду, банан и две хлебные палочки. В бананах содержится магний, а также витамин B6, они помогают мышцам и успокаивают мысли. Летом я приезжаю в 7:00, а сейчас – где-то в 7:30. Затем, дома, я завтракаю молоком и овсянкой. Молоко содержит кальций».

«Да, я часто слышу, что выгляжу гораздо моложе своих лет, даже от врачей. Мне помогают физические упражнения, сбалансированное питание и ежедневный контакт с морем. Иногда я бегаю по пляжу».

Ни алкоголя, ни табака

«Каждый день после обеда, когда солнце заходит, я гуляю примерно полчаса. Я ем почти все, но не в больших количествах. Белки я получаю в основном из молочных продуктов и мяса. Я не пью алкогольные напитки, потому что не люблю их. Если только иногда. Кроме того, я никогда не курил. Я пробовал сигареты в 16 лет, но за всю жизнь не выкурил и пары пачек».

Что такое счастье?

«Счастье — это не роскошный дом, в который вы приглашаете друзей, чтобы похвастаться. Счастье — это быть физически и психически сильным. Иметь позитивное отношение к жизни, потому что жизнь коротка. Нужно всегда наслаждаться ею в духе достоинства, честности и человечности. Нужно жить, насколько это возможно, без врагов, заводить друзей и любить ближних. Дружба и любовь — братья-близнецы, они придают жизни ценность и смысл, дарят тысячу радостей. Поэтому мы все должны любить друг друга и любить каждого. Наша жизнь коротка, давайте не будем об этом забывать».