Фитнес на вершине: кипрская команда установила рекорд Гиннесса!

Команда под руководством кипрского фитнес-тренера и альпиниста Алексиса Экономидеса (Alexis Economides) установила новый рекорд, проведя фитнес-тренировку на рекордно большой высоте в мире. 6 мая они поднялись на вершину пика Мера в Непале, расположенную на отметке 6 476 метров над уровнем моря.
Команда состояла из Алексиса, киприотки Евгении Константину, британца Тревора Джонса и четырех шерпов, которых тренировал лично Алексис.
Недели интенсивных тренировок на Кипре позволили участникам подготовиться к суровым гималайским условиям. По прибытии в Непал команда прошла необходимую акклиматизацию перед тем, как добраться до базового лагеря пика Мера.

«Тренировки на такой большой высоте невероятно сложны», — говорит Алексис Экономидес. «Каждый шаг требует огромных усилий, а разреженный воздух затрудняет дыхание, не говоря уже о выполнении высокоинтенсивных упражнений. Но дух и решимость нашей команды помогли нам выстоять».
Добравшись до вершины, команда устроила фитнес-сессию на фоне невероятных гималайских пейзажей. Тренировка включала в себя приседания, отжимания, планку и т.д. Благодаря взаимной поддержке команда сохраняла мотивацию в самой экстремальной ситуации.

